Les offres duo Yoga et Stand Up Paddle pour un maximum de plaisir !

Stage SUP Paddle Yoga et Yoga.jpg

Stage week end bien-être SUP & Yoga

Eté 2021

Un week-end pour se ressourcer, faire une pause, s’oxygéner, profiter de la nature et de la mer… Un week-end pour découvrir ou se perfectionner en Stand Up Paddle (SUP) lors d’une balade puis profiter d’une séance de Yoga de Gasquet sur la plage et pour finir une séance de Paddle Yoga au calme sur les bords de la Rance!

Organisation type du week-end :

Samedi

- Accueil des participants 10h45

- Balade nautique en Stand Up Paddle 11h-13h (2h)

- Piquenique à prévoir pour partager un moment convivial

- Séance de Yoga de Gasquet sur une plage ou face à la mer en fin de journée (1h30)

Dimanche

- Paddle Yoga de Gasquet 10h30-13h (2h30)

- Piquenique à prévoir pour partager un moment convivial

Dates stage :

- 21-22 AOUT pour un stage découverte ouvert aux débutants SUP et Yoga

-  4-5 SEPTEMBRE pour un stage découverte ouvert aux débutants SUP et Yoga

 

Tarif 102 euros pour les 3 activités du week-end. 50% à régler à la réservation.

Tarif comprend tout le matériel de SUP et la combinaison (hors hébergement et restauration).

7 places disponibles

Sur ces 2 jours, les horaires peuvent être modifiées et s'adaptent au conditions météo du jour. Veuillez à être disponible sur les 2 journées complètes. 

 

Lieu du stage Bretagne, Le Minihic sur Rance 35870, proche de Dinard, Saint Malo, Dinan.

À partir de :

102 euros

paddle en couple Saint Malo

Escapade amoureuse iodée

Avril à Octobre

Rompre avec le quotidien et partager de nouvelles expériences en duo. S'envelopper de bien-être et de sport le temps d'une journée privatisée.

Une séance de Yoga de Gasquet vue sur mer au magnifique Domaine de Montmarin.

Vous prendrez le temps de déguster des produits locaux au calme dans le parc ou à la plage.

Vous découvriez les joies de la glisse lors d'une balade en Stand Up Paddle sur la Rance.

Nous créons ensemble cette journée privatisée rien que pour vous au rythme de vos envies!

Une même professionnelle vous accompagne sur votre journée. Elle se déplace au Domaine de Montmarin puis vous venez la retrouver plus tard en Rance pour la balade en paddle.

À partir de :

190 euros

Se ressourcer jeune maman Saint Malo

Séance ressourçante jeune maman

Avril à Octobre

Vous venez d'accoucher il y a deux mois ou plus et vous avez envie de reprendre le sport en douceur et de vous ressourcer! Découvrez le paddle Yoga spécial jeune maman. Une séance qui commencera par du Yoga post-natal adaptée pour reprendre des sensations corporelles puis une balade douce pour se ressourcer sur l'eau! Idéale pour prendre de l'énergie et reprendre en douceur une activité physique adaptée! Formée en Yoga de Gasquet pré et post-natal. Durée 1h30 adaptée débutante en Yoga et Stand Up Paddle

Séance individuelle 60 euros

Séance collective 35 euros

À partir de :

40 euros

faumea SUP Yoga paddle yoga

Stage 3 jours SUP & Yoga

Eté 2021

Un stage de 3 jours pour se ressourcer, faire une pause, s’oxygéner, profiter de la nature et de la mer…

3 jours pour découvrir ou se perfectionner en Stand Up Paddle (SUP) et en Hatha Yoga de Gasquet.

Un condensé de SUP et de Yoga pour trouver l'équilibre, la tonicité et de la détente grâce aux apports du SUP et du Yoga.

 

Vous pratiquerez 2 cours de Yoga, 1 balade en SUP, 1 cours de Paddle Yoga et pour finir 1 randonnées en SUP.

Tout cela au calme sur les bords de la Rance!

Les cours de Yoga ont lieu dans un cadre paisible et magique juste au bord de l'eau au Domaine de Montmarin.

Organisation type de la semaine :

Mercredi 

- Accueil des participants 9h au Domaine

- Cours de Yoga 9h15-11H

- Balade nautique en Stand Up Paddle 11h-13h (2h)

- Piquenique à prévoir pour partager un moment convivial

Jeudi

- Cours de Yoga 9h00-11H

- Paddle Yoga 11h-13h30

- Piquenique à prévoir pour partager un moment convivial

Vendredi

- Randonnée SUP 12h-15h 

- Piquenique pour la randonnée

Dates de stage de Juillet et Août :

14 au 16 Juillet 2021

28 au 30 Juillet 2021

4 au 6 Août

11 au 13 Août

18 au 20 Août

25 au 27 Août

 

Tarif 170 euros pour les 5 activités. 50% à régler à la réservation.

Tarif comprend tout le matériel de SUP et la combinaison (hors hébergement et restauration).

Les horaires sont susceptibles d'être ajustées en fonction des conditions météo de la semaine.Veuillez à être disponible sur les 3 journées complètes. 

7 places disponibles

 

Lieu du stage Bretagne, Le Minihic sur Rance 35870, proche de Dinard, Saint Malo, Dinan.

À partir de :

170 euros

journée sport et bien-être paddle yoga Saint Malo

Journée sport et bien-être en famille ou amis

Avril à Octobre

Envie de vous organiser une journée privatisée avec une séance de Yoga de Gasquet sur la plage près de votre résidence de vacances (à St Briac, St Lunaire, Dinard ou sur la Rance) puis de faire une balade nautique en Stand Up Paddle sur la Rance. Une journée parfaite  juste entre vous! Une même professionnelle vous accompagne sur votre journée! Elle se déplace sur la plage pour votre cours puis vous venez la retrouver plus tard en Rance pour la balade en paddle.

Tarif 4 personnes : 62 euros/pers

Tarif 5 personnes : 59 euros/pers

Tarif 6 personnes : 56 euros/pers

À partir de :

62 euros

Journée bien etre paddle yoga Domaine de Montmarin Dinard Saint Malo.jpg

Journée bien-être SUP & Yoga

Ete  2021

 A  Montmarin on y accostera pour quelques postures de Yoga puis on repartira pour une balade en paddle à sillonner les baies de la Rance en direction du Minihic sur Rance.

La journée comprend un cours de Hatha Yoga de Gasquet dans le beau Domaine de Montmarin réservé en exclusivité et une balade nautique en stand up paddle ou une séance de Paddle Yoga sur les bords de la Rance selon vos envies.

Programme selon la journée réservée :

  • Mercredi 11 Aout Balade SUP 11h15 et cours de Yoga 18h45

  • Jeudi 12 Aout Paddle Yoga 9h30 et cours de Yoga 18h45

 

  • Mercredi 18 Aout Balade SUP 18h et cours de Yoga 10h

  • Jeudi 19 Aout Paddle Yoga 17h et cours de Yoga 11h

 

  • Mercredi 25 Aout Balade SUP 11h et cours de Yoga 9h

  • Vendredi 27 Aout Randonnée pique nique (3h) et cours de Yoga 10h => 10 euros supplémentaire ajouter à la réservation (65 euros). 



L'entrée au Domaine de Montmarin est incluse dans le tarif de la journée et vous pourrez vous promener dans le parc après le cours de Yoga.

Journée à 55 euros (sauf Vendredi 27 Aout + 10 euros pour la randonnée paddle).

À partir de :

55 euros

week-end insolite copine Saint Malo

Week end insolite entre copines sur la côtes d'Emeuraude

Février à novembre

Profitez d'un week end entre copines pour vous retrouver et vous ressourcer tout en découvrant la côte d'Emeuraude. 2 nuits en Yourte, un panier repas à votre arrivée le vendredi soir, un déjeuner au restaurant, une séance privatisée de Yoga de Gasquet sur la plage. Activité nautique possible en supplément sur la Rance + 33 euros.

Réservations et renseignements sur le site de Dinan Cap Fréhel Tourisme.

Groupe de 5 à 9 personnes. Tarif dégressif.

À partir de :

155 euros

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Fauméa Stand Up Paddle & Yoga