Yoga de Gasquet Post-natal

Description du service

Les cours vous permettent de soulager les maux suite à la grossesse (et de l'accouchement) et de commencer un travail périnéo-abdominale en douceur pour vous remettre en forme. Ce travail consistera à venir renforcer les muscles profonds grâce à un travail postural et de respiration spécifique. Vous pouvez venir à partir de 2 semaines après votre accouchement (sauf contre-indications médicales) et jusqu'à plusieurs mois après pour retrouver la forme après bébé! Votre bébé peut vous accompagner lors des séances. Cours le lundi 10h30 à 11h30 L'été cours le jeudi une semaine sur deux soit le matin ou l'après midi Salle La Lorgnette en face de l'école publique Cours en petit groupe Séance privée 50 euros Séance collective à 13 euros ou OFFRE ABONNEMENT SUR 5 SEMAINES AU MINIMUM 1 COURS PAR SEMAINE 60 EUROS LE FORFAIT PAS DE RESERVATION EN LIGNE POSSIBLE. CONTACTEZ MOI DIRECTEMENT Toute séance non annulée 24h à l'avance est due en raison du créneau horaire et de la place qui vous sont réservés et ouverts.

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