Le Club de SUP à l'année

• Le club de SUP vous permet de ramer tout au long de l'année en Rance, pour progresser dans la technique de rame et aller petit à petit vers l'autonomie dans toutes les conditions.

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• En fonction du niveau du groupe et de votre progression nous irons explorer la Rance et nous pourrons organiser des sorties en mer à Dinard.

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• Il est ouvert toute l'année et vous propose de ramer soit en soirée "SUP after work" en fonction de l'heure du coucher du soleil) ou le week end (soit le samedi ou le dimanche) ou dans la semaine en fonction des horaires de marée et de la météo.

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• Nous alternerons entre des balades, des trainings (endurance ou/et cardio ou/et technique de rame) , des downwinds (vent arrière trajet aller simple) et du Paddle Yoga.​

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• Possibilité de réserver jusqu'à 2 séances par semaine toutes les semaines en haute saison.​

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• En juillet et août selon les disponibilités dans les différents créneaux ouverts à tous.

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• Fermeture une semaine début septembre, aux vacances de la Toussaint, de Noël et aux vacances de Février.

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Tarif et conditions :​

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• Abonnement 390 euros / personne (possibilité d'encaisser plusieurs chèques/paiement)

• Abonnement avec sa planche personnelle rigide 250 euros / personne

• Espèce, chèque et chèque vacances ou coupon sport ANCV accepté

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• Certificat médical d'absence de non contre-indication à la pratique du Stand Up Paddle nécessaire à l'inscription.

• Pas de contre-indications médicales à la pratique du SUP (lombalgies, tendinopathies de l'épaule, pathologies cardiovasculaires)

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Pensez à bien vous équiper :

• Combinaison chaude pour l'hiver non disponible avec le club. Prévoir son équipement.

• Combinaison 3/2 mm disponible en dehors de l'hiver.

• Petit camelbak avec de l'eau à privilégier lors des sorties.

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